Experte des émotions chez l'enfant
Faire des enfants de meilleurs adultes.
Sophrologue, formatrice et autrice.
J'apprends aux parents et aux sophrologues à apaiser les émotions des enfants par le souffle.
Autrice des cahiers d'activités RELAX et de Morphée
+200K abonnés · +5M de vues par mois · Vue sur France TV
Le regard qui change tout
Un enfant qui tape, qui pleure, qui refuse de dormir, ce n'est pas un enfant difficile.
C'est un enfant qui parle avec son corps parce que les mots ne suffisent pas encore.
La plupart des approches veulent corriger l'enfant.
Moi, je regarde le système autour de lui.
Parce qu'on n'accompagne pas un enfant isolé. On accompagne une famille, une classe, un environnement.
Et le premier levier, c'est toujours l'adulte.
C'est ce que je transmets depuis dix ans. Aux parents. Aux sophrologues. Aux écoles. Aux médias.
Témoignages
Ils en parlent mieux que moi.
Parent
« Je criais tout le temps, je m'en rends compte maintenant. Ce kit n'a pas seulement aidé nos enfants : il nous a aidés à travailler sur nous aussi. »
Élodie
Maman de 2 enfants
Sophrologue
« Savoir que nous sommes si nombreuses à partager le même rêve, ça redonne confiance dans les moments de doute. »
Aude Hiberty
Sophrologue du réseau
Partenaire
« Plus d'une centaine de familles ont participé à nos ateliers duos. Les parents apprennent à accueillir et mieux vivre les émotions de leurs enfants, et constatent une évolution dans leur relation. »
Sandrine Roussel
MPT Bonneveine · Ligue de l'enseignement
Vu à la télé
La sophrologie pour enfants sur France Télévisions
Je suis intervenue dans l'émission Okoo-KOO pour rendre la sophrologie et la méditation accessibles aux enfants, en direct dans leur quotidien.
Trois portes
Vous êtes journaliste ou média ?
Interviews, chroniques, expertise émotions des enfants.
Vous organisez un événement ?
Conférences pour parents, professionnels de l'enfance, entreprises.
« Le premier outil que tu offres à un enfant, ce n'est pas une phrase. C'est ton calme. »
